ARTIKEL

Edukasi & Informasi Medis

Kumpulan artikel kesehatan terpercaya dari RS Bhayangkara Balikpapan — karena pencegahan lebih baik daripada pengobatan.

Hipertensi sering tidak bergejala, namun dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Cegah dengan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin.

Kadar gula darah tinggi dapat merusak organ penting. Kurangi makanan manis, olahraga rutin, dan lakukan pemeriksaan gula darah berkala.

Gunakan metode FAST (Face, Arms, Speech, Time) untuk mengenali tanda-tanda stroke. Segera ke IGD jika muncul gejala tersebut.

Kesehatan mental sangat penting. Kenali tanda stres berlebih dan jangan ragu mencari bantuan profesional bila diperlukan.

Imunisasi membantu melindungi anak dari penyakit menular. Pastikan anak mendapatkan vaksin sesuai jadwal dokter.

Tidur cukup 7–8 jam setiap malam membantu menjaga imunitas, memperbaiki sel tubuh, dan meningkatkan konsentrasi.

Home Pelayanan Hubungi Kami

Jalan Jenderal Sudirman 14 76113,Balikpapan

(0542) 421261